ים בר Wellness

הוא פרויקט מיוחד מבית היוצר של ה- YAM BAR

החלום שלנו הוא ליצור קהילה.

קהילה אוהבת, מחבקת ומעשירה המשלבת את כל הגילאים, כל הסגנונות וכל האוכלוסיות.
להעשיר אתכן ואתכם בידע, שיתמוך בכם ובמערכת האנושית שלכם.

ידע מעולם בריאות הגוף, הנפש והסביבה – כי הכול נתמך אחד בשני ושזור זה בתוך זה…

ישנו מרחב קסום מול הים, באוויר הפתוח, אנשים טובים שבאים ללמוד בדיוק כמוכם ולחלוק זאת אחד עם השנייה.
מחכים לכם ולכן שיעורים, הרצאות, סדנאות, אירועים שונים ועוד…

הים עוטף אותנו מכל כיוון, הרוח והשמש מחבקות אותנו כל בוקר, יש בר בריאות מפנק ומרענן!!!
ואנחנו?…. רק מחכים לארח ולהעשיר אתכן ואתכם בכל הטוב הזה!
מוזמנים ומוזמנות להגיע ולהתמלא בבריאות, בידע, באהבה, באוויר של הים ובאנשים טובים מסביב 

מחכים לכם עם חיבוק גדול
ים בר Wellness

מה מחכה לכם ב- YAM BAR WELLNESS

סדנאות שונות ומתחלפות

  • אקרו יוגה
  • צלילים מרפאים
  • הולה הופ
  • אקסטטיק דאנס
  • עמידות ידיים
  • באלאנס בורד
  • ועוד...

מערכת שעות שבועית

  • שיעורי יוגה ופילאטיס מסגנונות שונים המותאמים לרמות ולאוכלוסיות שונות מכל הגילאים
  • יוגה לגולשים
  • שעורי Movement
  • מיינדפולנס
  • שיעורי טאי צ'י וצ'י קונג
  • ועוד...

הרצאות מתחלפות מעולם הבריאות, הגוף, הנפש והסביבה

  • תזונה
  • אקולוגיה
  • הרצאות בסגנון TED
  • נפלאות הנפש וההכרה
  • סיפורים אישיים מעוררי השראה מעולמות תוכן שונים על אנשים שעושים את זה אחרת...

הלו"ז השבועי

מה יותר מדהים מלסיים תרגול מול הים ולהמשיך לעבוד במשרד הכי יפה באזור?

עומד לרשותכם במתחם WiFi ועמדות הטענה – במידה ויהיה לכם כ"כ כיף ותרצו להמשיך את היום שלכם איתנו….

המורות והמורים של הקהילה

אור גיגי ארליך

תלמידה בדרך היוגה ב13 השנים האחרונות. מורה ליוגה ומדיטציה, מלווה נשים בהיריון ולאחר לידה ויוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם ה IAYT. המייסדת והבעלים של יוגה תרפיה ישראל- פלטפורמה לקידום היוגה הטיפולית בארץ. 

שירלי גולדשטיין

מורה בכירה ליוגה, בת 51 אם ל- 2 בנות, ובעלת מעל 18 שנה בתחום תעשיית הכושר והתנועה.
מטפלת הוליסטית, קינסיולוגית, מורה בכירה לאשטנגה ויניאסה יוגה.
מלווה ומדריכה מתמודדים עם סרטן עם התמחות בסרטן נשי, מומחית באבחון וטיפול בלקויות יציבה.
מייסדת ומנחת התכנית ״לחיות ללא כאב - לרפא את הגב שלך״

גלי שורר

מדריכה מוסמכת לפילאטיס מזרון, יוגילאטיס, פילאטיס HIIT, פיטבול ומתיחות.
פילאטיס בשבילי – דרך חיים, שקט ושלווה.
שיטה המאזנת באופן הרמוני בין הגוף והנפש. הדרך המושלמת להתחיל שינוי
לאורך חיים בריא ומספק.

עידו יום טוב

מטפל ומורה ליוגה , חוקר גוף, נפש ותנועה .
לפי כחמש שנים התאהבתי ביוגה ובכל נושא התנועה .. ומאז אני חוקר מלמד ולומד כל יום קצת.. מסגנונות שונים של יוגה, ריקוד ומכל פעולה יומיומית ואינסופית !

מתוך שליטה בתנועה למדתי כמה השליטה בהכרה ובתשומת הלב היא ליבה של התנועה !! והיום אני מעביר וחוקר עד כמה אפשר להתרכז ,להנות , להתענג , ולזכות ברגע הזה (:

זיוית קרגמן

מדריכה ותיקה לצ’י קונג ואומנויות לחימה סיניות רכות פנימיות: טאי צ’י, שינג-אי, בה-גואה.  שיטות אלה מהוות חלק חשוב ברפואה הסינית כדרך חיים שכוללת תנועה לאיזון גוף ונפש המייצר חוסן, בריאות ושמחה.

רוני טבק

בעלת סטודיו ליוגה & פיטנס בהרצליה. בת 35 ובתחום ההדרכה והכושר כבר למעלה מעשור ונהנית מכל רגע!
סגנונות היוגה אותם אני מלמדת הם: ויניאסה, ויניאסה דינאמית, פאוור יוגה ואשטנגה.

 

 

גילי טבק איתני

מאמנת כושר אישית- אימונים פונקציונליים, מדריכת ריצה ומדריכת פילאטיס.
עוסקת בספורט בערך מאז שהיא בבטן 🙂 ומאמינה בלב שלם שספורט ותנועה הם חלק בלתי נפרד מחיינו !

אביעד פורמן
מורה למובמנט והמנהל לשעבר של עידו פורטל ישראל.
ב- 7 השנים האחרונות תלמידם של עידו פורטל ורועי גולדשמידט, והיועץ המקצועי של נינג’ה ישראל עונה 1,2,3.
כעת עובד באופן פרטי, קבוצתי  אונליין ועובד עם ספורטאים אולימפיים ובצמוד לפיזיותרפיסטים.
 
דניאל סער

מדריכת האטה יוגה בסגנון אינטגרטיבי.
היוגה בשבילי היא אוויר לנשימה, חיבור לעצמי ולרגע הנוכחי.

בגיל 14 הגעתי לשיעור יוגה לילדים במטרה להאריך את השרירים ולהתגמש. לא האמנתי לאיזה עולם מופלא נכנסתי. תמיד היוגה היוותה לי עוגן, בתקופות משתנות של החיים, פרסתי את המזרן ונעתי מבלי לחשוב יותר מידי מה נכון או מדויק. הקשבתי לגוף ולבקשה הפנימית. ב5 שנים האחרונות עבדתי באל על בתור דיילת אוויר וגם שם היוגה ליוותה אותי. בכל יעד שאליו הגעתי חיפשתי את הסטודיו, המקום בו הטלפון מונח בצד והזמן נעצר מלכת. הקורונה קרקעה אותי במלוא מובן המילה.
בעיניי, היוגה היא מדיטציה בתנועה. אני מאוד מאמינה בחיבורי גוף ונפש כמכלול. האדם הוא יצור מורכב ובנוי משכבות. פיזי, רגשי, אנרגטי, תבונתי ורוחני - תודעתי.

בתרגול אנחנו לומדים אהבה עצמית, הכלה וקבלה לעצמי, לאני ומשם לסביבה כולה.

שלי ברדה

נחשפתי אל היוגה לקראת סוף השירות הצבאי שלי והיא ליוותה אותי מאז. הגעתי אליה מתוך רצון למצוא שקט וריפוי נפשי. מהר מאוד התרגול הפיזי התרחב והפך עבורי לתרגול בעל ממדים רוחניים שממלאים אותי גם מעבר למזרן.
את קורס המורים שלי עשיתי אצל אריקה רינטוביץ ובהמשך שימשתי כאסיסטנטית שלה.
היום היוגה היא חלק בלתי נפרד משגרת החיים שלי והלב שלי מתמלא כל פעם מחדש כשאני עולה כל המזרן. תרגול האשטנגה תורם להשקטת התודעה, לאימוץ סבלנות, גמישות מחשבתית, הכלה והתבוננות. מדהים אותי לגלות כמה אני מצליחה ללמוד על עצמי בתרגול של הסדרה הראשונה. כל פעם משהו חדש, מרגש וקצת אחר.
מחכה כבר לחלוק אתכם קצת מהקסם שאני חווה על המזרן

מוזמנים להצטרף אלינו !

ליצירת קשר ופרטים נוספים

ניתן להתקשר או לשלוח הודעה ב-WhatsApp
לטלפון – 053-728-7626

שירות לקוחות טלפוני בימים א'-ה' בין השעות 8:30-15:00
אפשר גם ב-WhatsApp, זמינים 24/7 ונחזור אליכם ברגע שנתפנה !

עלויות ומחירים 
כרטיס שיעור חד פעמי – 50 ש"ח
כרטיסיה 5 שיעורים – 235 ש"ח
כרטיסיה 10 שיעורים – 450 ש"ח
 

אז איך מצטרפים ?

לרכישת הכרטיסייה המתאימה עבורך יש ללחוץ על הכפתור למטה

צריכים עזרה בהרשמה? התקשרו אלינו ונשמח לעזור!

חשוב לדעת !
לאחר רכישת הכרטיסייה תקבלו מייל עם שם משתמש וסיסמא אישיים לאפליקציה שלנו.
באפליקציה תוכלו לראות ולבחור איזה שיעורים מתאימים עבורכם, להירשם אליהם ולקבל עוד מידע כללי על הפעילות והלו"ז שלנו.